Audiodateien 

Übung - Wohlfühlort 
(Dr. med. Martin von Wachter)

Body-Scan 
(Techniker Krankenkasse)

Meditation "Besser leben lernen" 
(Dr. Eckhard Roediger)

Entspannungsreise  
(Ralf Senftleben - Zeit zu leben)

Loslassen durch Selbstdistanzierung 
(https://www.zeitzuleben.de)

Ressourcen erkennen und fördern 
(Dr. med. Martin von Wachter)

Ich bilde mir das doch nicht ein - Somatoforme Störungen
(Dr. med. Martin von Wachter)

Mit Unsicherheit leben 
(Dr. Herbert Mück)

Umgang mit Rückfällen
(Dr. Herbert Mück)

Angsterkrankungen und Phobien 
(Sendung des Deutschlandfunks)

Katastrophe für die Seele -
Was bewirken Traumata und was kann man dagegen tun?
(Sendung des SWR2)

 

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